Gimana rasanya pertama kali ke psikolog klinis buat konsul burnout kerja?
Aku pertama kali ke psikolog klinis awal tahun ini gara-gara burnout sampai insomnia parah, dan ternyata bisa pakai BPJS lewat rujukan dari …
Tanya jawab nyata yang muncul acak. Geser-geser aja pas lagi santai. Ketuk beberapa pertanyaan yang kamu minati, dan lama-lama tempat ini akan jadi «Rekomendasi untukmu».
Aku pertama kali ke psikolog klinis awal tahun ini gara-gara burnout sampai insomnia parah, dan ternyata bisa pakai BPJS lewat rujukan dari …
Tarik napas dulu, ini normal banget di kondisi sekarang. Yang perlu dievaluasi: apakah CV lo udah bener, apakah lo ngelamar posisi yang sesu…
Dari pengalaman saya yang pernah di titik itu, apa yang kamu rasakan bukan lebay dan bukan sekadar 'kurang bersyukur' seperti kata orang. De…
Yang penting itu bukan dia mapan sekarang atau enggak, tapi apakah ada progres dan rencana konkret. Coba ajak ngobrol serius (bukan berantem…
Saya LDR Jakarta-Medan hampir 3 tahun sebelum akhirnya nikah, dan sekarang udah 5 tahun berumah tangga. Rasanya berat, nggak mau bohong. Yan…
Sebelum mikir emas atau reksadana, aku mau tanya balik: kamu sudah punya dana darurat belum? Dulu aku buru-buru investasi tanpa dana darurat…
Aku udah 3 kali mudik Bekasi-Klaten naik motor, jaraknya mirip. Bisa dan aman ASAL disiplin istirahat. Aturan aku: tiap 2 jam atau maksimal …
Secara prinsip, membayar upah di bawah UMR/UMK itu dilarang dan bisa kena sanksi pidana bagi pengusaha. UMR itu upah minimum, artinya lantai…
Aku mulai kuliah kelas karyawan umur 34 dan lulus umur 38, sekarang jabatan dan gajiku naik jauh berkat ijazah itu. Jadi jawabanku: NGGAK te…
Kalau HP lama masih nyala dan cuma masalah baterai, mending ganti baterai dulu aja bang. Biaya sekitar 200-400 ribu, bisa awet setahun dua t…
Sekadar pengalaman ya, bukan saran medis. Saya biasa pakai BPJS untuk yang rutin dan bayar sendiri kalau lagi buru-buru pengen cepat. Intiny…
Saya setuju soal takaran, dan mau tambah dari sisi bisnisnya. Selain resep baku, penting jaga kualitas bahan dan proses. Saya belanja bahan …
Perasaan hampa itu nggak selalu butuh alasan yang kelihatan, jadi kamu nggak perlu merasa bersalah karena masih merasa begitu meski hidup ta…
Dari pengalaman pribadi, jangan resign sebelum ada tanda tangan kontrak baru, apalagi tabungan cuma 2 bulan. Aku dulu nekat resign karena st…
Aku ambil kelas karyawan pas umur 28 sambil kerja full time, dan jujur worth banget, tapi ada syaratnya. Pertama, pastikan kampusnya terakre…
Realistis balik modal kedai kopi kecil 1-2 tahun kalau ramai, bisa lebih lama kalau lokasi kurang pas. Yang paling sering bikin tutup: salah…
Jangan tunggu dibales, kejar aktif tapi sopan. Coba datang ke jam konsultasi dosen, titip pesan lewat sekretariat prodi, atau minta jadwal f…
Aku pernah persis begini. Secara hukum, mengemudi wajib membawa SIM, jadi walaupun kamu punya, kalau nggak dibawa tetap pelanggaran. TAPI de…
Jangan berangkat pas perut kosong atau kekenyangan, kasih makan secukupnya sebelum jalan. Dudukin anak menghadap depan, buka jendela biar ad…
Ini bukan soal mana lebih cuan, tapi soal profil risiko lo. Karyawan tetap = pendapatan stabil, ada BPJS, THR, cuti, tapi ada plafon. Freela…
Saya pernah persis begini karena setahun nggak servis. Yang bikin brebet di motor saya ternyata bensin yang kurang bagus plus injektor kotor…
Gugup itu wajar dan bisa dikelola. Yang bikin blank biasanya karena lo mikirin penilaian orang, bukan isi jawaban. Coba reframe: interview i…
Aku ibu dua anak yang dua-duanya pernah GTM (Gerakan Tutup Mulut) parah, jadi aku ngerti stresnya, tapi tarik napas dulu, ini fase yang hamp…
Aku tiap hari kerja bareng bos model begini. Kuncinya jangan masukin ke hati, marahnya seringkali bukan soal kamu tapi soal tekanan dari ata…
Aku mulai investasi dari nol dengan modal kecil juga, jadi ini urutan yang aku sarankan berdasarkan pengalaman. TAPI sebelum investasi, WAJI…