Anak batita susah makan (GTM), berat badan seret, orang tua stres

Aku ibu dua anak yang dua-duanya pernah GTM (Gerakan Tutup Mulut) parah, jadi aku ngerti stresnya, tapi tarik napas dulu, ini fase yang hampir semua orang tua lewati. Yang membantu kami: 1) JANGAN jadikan makan medan perang. Anak sensitif banget sama emosi ortu, makin dipaksa dan diomelin makin nolak, dan makan jadi trauma. Santai, walau susah. 2) Buat jadwal makan teratur dan STOP ngemil/susu berlebihan di antaranya, sering anak GTM karena kenyang duluan sama susu/camilan. Beri jeda biar dia lapar beneran. 3) Batasi durasi makan maks 30 menit, kalau nggak mau ya sudahi tanpa drama, jangan dikejar-kejar sambil main HP. 4) Libatkan dia: makan bareng keluarga di meja, biarkan pegang makanan sendiri (walau berantakan), variasikan bentuk dan warna. 5) Porsi kecil dulu biar nggak overwhelmed. TAPI kalau berat badannya beneran seret sampai keluar dari kurva pertumbuhan atau nggak naik-naik, WAJIB ke dokter anak/posyandu buat cek, pastikan bukan masalah medis (anemia, infeksi, dll) dan pantau tumbuh kembangnya. Manfaatkan posyandu gratis di dekat rumah buat timbang dan konsultasi rutin. Fase ini akan lewat, sabar ya.