Gimana rasanya pertama kali ke psikolog klinis buat konsul burnout kerja?
Aku pertama kali ke psikolog klinis awal tahun ini gara-gara burnout sampai insomnia parah, dan ternyata bisa pakai BPJS lewat rujukan dari …
Tanya jawab nyata yang muncul acak. Geser-geser aja pas lagi santai. Ketuk beberapa pertanyaan yang kamu minati, dan lama-lama tempat ini akan jadi «Rekomendasi untukmu».
Aku pertama kali ke psikolog klinis awal tahun ini gara-gara burnout sampai insomnia parah, dan ternyata bisa pakai BPJS lewat rujukan dari …
Patungan itu bisa bagus ATAU bencana, tergantung persiapan. Kalau mau bareng teman, WAJIB dari awal: tulis hitam di atas putih soal modal ma…
Di harga 3 jutaan, jangan terlalu terpaku merek, tapi lihat spek kunci ini biar awet 2-3 tahun. Pertama, RAM minimal 8GB (idealnya yang bisa…
Rumah subsidi memang ditujukan buat penghasilan rendah-menengah, jadi gaji UMR justru pas sasarannya. Syarat umumnya: belum pernah punya rum…
Checklist wajib: cek nomor rangka dan mesin cocok sama STNK/BPKB, cek pajak hidup, cek riwayat servis kalau ada. Buka kap mesin lihat ada re…
Reaksi tubuh kayak gitu itu sangat manusiawi, tubuh lagi siaga aja, jadi kamu nggak aneh. Coba latihan napas pelan sebelum tampil dan alihka…
Dari pengalaman saya yang pernah di situasi mirip, penting bedakan 'belum siap' yang punya rencana sama yang cuma menunda. Coba ajak dia ngo…
Aku udah 3 kali mudik Bekasi-Klaten naik motor, jaraknya mirip. Bisa dan aman ASAL disiplin istirahat. Aturan aku: tiap 2 jam atau maksimal …
Aku pernah kena yang model gini tahun 2021, masuk 15 juta ke skema yang janji 8 persen per bulan. Tiga bulan pertama cair lancar, bahkan aku…
Aku lolos MT bank BUMN 2022, dan assessment center itu isinya seharian penuh dari pagi sampai sore, ada psikotes lanjutan, Leaderless Group …
Bertiga naik motor apalagi ada balita itu berisiko, jujur aja. Tapi kalau mobil bekas plus perawatan, pajak, bensin bakal bikin keuangan ses…
Sekadar info umum: kalau tegur langsung nggak mempan, jalur yang umum ditempuh lewat RT/RW dulu buat mediasi, karena urusan ketenangan lingk…
Boleh banget dan itu hak lo. Aturan pemerintah jelas, THR wajib dibayar paling lambat 7 hari sebelum hari raya keagamaan. Kalau udah H-3 bel…
Saya pernah di lubang yang sama dan berhasil keluar, jadi percaya ini bisa dilewati. Langkah pertama dan paling penting: STOP total pinjam u…
Dua bulan pertama sepi itu wajar, orang belum tahu warungmu ada. Tapi jangan cuma nunggu. Evaluasi: apakah orang yang lewat tahu kamu jualan…
Itu burnout, dan aku ngalamin persis pas WFH panjang, sampai akhirnya sadar batas antara kerja dan hidup lenyap total. Yang membantuku pulih…
Perasaan minder itu wajar, karena medsos itu etalase, orang cuma nampilin bagian terbaiknya, bukan keseluruhan hidupnya. Coba sadari itu tia…
Dari pengalaman saya yang adopsi anjing dari shelter, niat baik itu bagus tapi tolong pikirkan realistis dulu demi anjingnya juga. Rumah kec…
Jujur, nama kampus emang bantu di tahap awal seleksi, tapi cuma tiket masuk. Setelah interview, yang menentukan itu kemampuan dan cara lo ba…
Modal 5 juta paling realistis untuk usaha makanan/minuman kecil: gorengan, jajanan, minuman kekinian, atau frozen food. Modal segitu cukup b…
Kuncinya ada di perjanjian awal. Deposit itu jaminan atas kerusakan yang KAMU sebabkan, bukan untuk biaya perawatan normal seperti cat ulang…
Aku pernah di titik ini persis tahun 2021, resign tanpa backup dari agensi digital karena udah sampai tahap nangis di toilet kantor. Yang ak…
Saya dulu kesal banget sama tipe begini sampai kepikiran terus di rumah. Yang akhirnya berhasil buat saya adalah main di rapat. Pas ada meet…
Balik nama beda provinsi itu prosesnya namanya mutasi, dan ini agak lebih panjang dari balik nama biasa. Tanpa KTP pemilik lama, secara tekn…
Sekadar pengalaman ya, bukan saran medis. Saya biasa pakai BPJS untuk yang rutin dan bayar sendiri kalau lagi buru-buru pengen cepat. Intiny…