Gimana rasanya pertama kali ke psikolog klinis buat konsul burnout kerja?
Aku pertama kali ke psikolog klinis awal tahun ini gara-gara burnout sampai insomnia parah, dan ternyata bisa pakai BPJS lewat rujukan dari …
Tanya jawab nyata yang muncul acak. Geser-geser aja pas lagi santai. Ketuk beberapa pertanyaan yang kamu minati, dan lama-lama tempat ini akan jadi «Rekomendasi untukmu».
Aku pertama kali ke psikolog klinis awal tahun ini gara-gara burnout sampai insomnia parah, dan ternyata bisa pakai BPJS lewat rujukan dari …
Saya udah 6 tahun nyicil KPR subsidi FLPP, tenor 15 tahun, cicilan sekitar 1 juta sebulan dengan bunga tetap. Jujur, KPR subsidi itu justru …
Anak rantau wajib jago pindahan hemat. Tipsku: kumpulin kardus bekas gratisan dari minimarket atau toko, jangan beli. Buat angkut, sewa pika…
Aku pernah di titik ini persis tahun 2021, resign tanpa backup dari agensi digital karena udah sampai tahap nangis di toilet kantor. Yang ak…
Saya kena PHK di usia 43 dan sekarang justru punya usaha sendiri yang lumayan, jadi percayalah masih ada jalan. Yang saya pelajari, di usia …
Beberapa hal yang baru saya sadari setelah tiga kali pindah kerja. Pertama, gaji naik paling cepat justru pas pindah, bukan pas nunggu kenai…
Aku baru lewatin ini 2 tahun lalu, dan drama-nya nyata. Yang bikin akhirnya berhasil kompromi: 1) Aku dan pasangan samain visi dulu, bikin a…
Aku lulus 2024 dari kampus negeri di Semarang murni pakai KIP Kuliah, dan iya, UKT ditanggung penuh sampai lulus plus dapat uang saku. Waktu…
Biarin aja berantem nanti juga akur sendiri, kucing mah gitu. Om nggak pernah pusingin ginian, jorokin aja ke satu kandang.
Aku pernah bantu adik yang kena kasus persis begini, jadi ini langkah konkretnya, dan cepat itu kunci. 1) SEGERA laporkan nomor rekening pen…
Penitipan yang bener aman kok, asal pilih yang bersih, kandang nggak dempet-dempet, dan minta yang divaksin lengkap penghuninya. Survei dulu…
Berani nyari bantuan itu langkah besar, aku salut. Beberapa Puskesmas sekarang punya layanan psikologi dan bisa pakai BPJS lewat rujukan, ja…
Jebakan terbesar itu ahli waris yang nggak sepakat dan pihak yang ngilang atau nggak mau tanda tangan. Keluargaku kejadian, ada satu paman d…
Langkah pertama: tentuin dulu mau jual APA dan buat SIAPA. Jangan langsung mikir platform. Pilih produk yang kamu ngerti atau ada bedanya da…
Jawab nggak ada itu kesalahan besar, keliatan lo nggak antusias. Momen ini kesempatan lo nunjukin ketertarikan dan sekaligus menilai mereka.…
Aku pernah di lubang yang sama, 5 pinjol, tiap tanggal gajian langsung ludes buat bayar cicilan dan bunga. Ini yang akhirnya nyelametin aku:…
Langkah pertama dan paling penting: stop bikin utang baru, hapus atau nonaktifkan aplikasi paylaternya biar nggak tergoda. Lalu daftar semua…
Saya pernah punya atasan model begini dan cara yang berhasil buat saya bukan konfrontasi, tapi bikin jejak. Setiap ide penting saya kirim le…
Saya mau kasih pandangan yang agak hati-hati. Sebelum banting setir, pastikan dulu kamu benar-benar nggak cocok dengan bidangnya, atau cuma …
Coba cek KIP Kuliah, itu program pemerintah yang nanggung UKT plus kasih biaya hidup buat keluarga kurang mampu. Syaratnya lengkapin data DT…
Kalau majikan langgar kontrak: pertama, jangan diam dan jangan kabur begitu aja (kabur bikin statusmu jadi ilegal). Hubungi KBRI/KJRI di neg…
Saya udah dua tahun narik motor full-time di Jakarta setelah kena PHK. Jujur ya, enaknya cuma satu: nggak ada bos yang ngatur jam. Sisanya b…
Jangan berangkat pas perut kosong atau kekenyangan, kasih makan secukupnya sebelum jalan. Dudukin anak menghadap depan, buka jendela biar ad…
Aku sering pakai BPJS buat kontrol rutin, jadi lumayan hapal jalurnya. Tips yang bener-bener menghemat waktu: 1) Manfaatkan aplikasi Mobile …
Saya harus mengetahui tentang market rate gaji di Jakarta dan posisi saya di perusahaan tersebut, sehingga saya dapat menghadapi negosiasi d…