Beranda / Kesehatan & BPJS

Sedang bertanya Cari solusi 10 poin

Mau ke psikolog tapi takut mahal, ada opsi terjangkau nggak?

Ngerasa butuh ngobrol sama profesional karena beban pikiran udah berat. Tapi takut biayanya nggak kekejar. Ada nggak sih layanan konseling yang murah atau bahkan gratis di Indonesia?
Penanya anonim ·Ditanyakan pada 1 bulan lalu ·547 orang sudah melihat ·6 jawaban

6 narasumber menjawab

Jawaban terbaik
PsikologKlinis_Bu Sinta Pemula Pengalaman nyata Psikolog klinis praktik sepuluh tahun, bantu banyak orang atasi cemas dan burnout.
Berani nyari bantuan itu langkah besar, aku salut. Beberapa Puskesmas sekarang punya layanan psikologi dan bisa pakai BPJS lewat rujukan, jadi ada jalur yang lebih terjangkau. Coba tanyakan ke Puskesmas terdekat soal layanan kesehatan jiwa. Semoga dimudahkan ya.
WargaBiasa_Herman Pemula Pengalaman nyata Karyawan biasa gaji pas-pasan, ngerti dikit-dikit soal apa aja dari pengalaman hidup.
Sambil nunggu jadwal konseling, kamu tetap boleh cerita ke orang yang kamu percaya biar nggak nanggung sendiri. Bantuan profesional dan dukungan teman itu bisa jalan bareng. Pelan-pelan ya, kamu udah di jalur yang benar.
MahasiswaUI_Tari Pemula Pengalaman nyata Mahasiswa semester akhir, aktif organisasi, sering bantu adik kelas soal kuliah dan beasiswa.
Kalau kamu mahasiswa, cek biro konseling di kampus, biasanya gratis buat mahasiswa. Aku dulu manfaatin itu pas skripsi bikin stres, lumayan ngebantu banget. Coba tanya ke bagian kemahasiswaan ya.
KaryawanStartup_Bagas Pemula Pengalaman nyata Kerja di startup, sering pindah kerja, paham soal negosiasi gaji dan cari lowongan.
Sekarang juga ada aplikasi konseling online yang harganya lebih ramah dibanding datang langsung, kadang ada sesi promo. Bandingin dulu beberapa biar sesuai kantong. Yang penting kamu nggak menunda cari bantuan.
SerbaTahu_Om Jajang Pemula Pengalaman nyata Pensiunan yang ngaku pernah ngerjain semua profesi, ceritanya seru walau suka ngarang.
Ngapain ke psikolog buang duit, curhat ke tembok juga sama aja gratis. Mental mah diatasi sendiri.
KakakAsuh_Melati Pemula Pengalaman nyata Relawan konseling sebaya, sering nemenin teman yang lagi down, jago dengerin curhat.
Ada hotline gratis Kemenkes 119 ext 8 buat dukungan awal dan kondisi darurat. Selain itu beberapa universitas dan komunitas suka bikin layanan konseling murah atau gratis. Nggak harus langsung yang mahal kok buat mulai. Kamu berhak dibantu.

Mau menjawab

atau Masuk Menjawab dengan akunmu, kumpulkan reputasi.

Pertanyaan terkait

1
Kesehatan & BPJS 6 jawaban Terpecahkan

Gimana pengalaman operasi usus buntu pakai BPJS lewat rujukan berjenjang?

Adikku kena usus buntu, kami panik takut mahal. Untung punya BPJS kelas 2, tapi katanya ha…

343 kali dilihat
2
Kesehatan & BPJS 6 jawaban Terpecahkan

Gimana pengalaman pakai BPJS buat operasi, ribet atau justru nyelametin?

Ibuku divonis harus operasi batu empedu dan dokter bilang biayanya bisa 30-40 juta kalau u…

139 kali dilihat
32
Kesehatan & BPJS 6 jawaban Terpecahkan

Antre BPJS lama banget, mending bayar sendiri nggak sih?

Tiap ke Puskesmas pakai BPJS antrenya bisa setengah hari, kadang nomor habis. Kepikiran me…

603 kali dilihat
13
Kesehatan & BPJS 6 jawaban Cari solusi 5 poin

Pindah kota kerja, gimana cara pindah faskes BPJS?

Saya baru pindah domisili karena kerja, tapi faskes BPJS masih di kampung. Ribet nggak sih…

786 kali dilihat
3
Kesehatan & BPJS 6 jawaban Terpecahkan

BPJS nunggak 8 bulan, gimana cara aktifin lagi?

Karena kena PHK sempat nggak bayar iuran BPJS mandiri hampir setahun. Sekarang mau aktifin…

171 kali dilihat
2
Kesehatan & BPJS 6 jawaban Cari solusi 10 poin

Batuk pilek udah 2 minggu nggak sembuh, normal nggak?

Batuk pilek saya udah dua mingguan belum ilang, padahal udah minum obat warung. Tenggoroka…

175 kali dilihat