Gimana rasanya pertama kali ke psikolog klinis buat konsul burnout kerja?
Aku pertama kali ke psikolog klinis awal tahun ini gara-gara burnout sampai insomnia parah, dan ternyata bisa pakai BPJS lewat rujukan dari …
Tanya jawab nyata yang muncul acak. Geser-geser aja pas lagi santai. Ketuk beberapa pertanyaan yang kamu minati, dan lama-lama tempat ini akan jadi «Rekomendasi untukmu».
Aku pertama kali ke psikolog klinis awal tahun ini gara-gara burnout sampai insomnia parah, dan ternyata bisa pakai BPJS lewat rujukan dari …
Anak remaja menutup diri itu bagian normal dari cari jati diri, bukan otomatis ada masalah besar. Yang penting jangan interogasi, itu bikin …
Riset dulu itu wajib. Cari standar gaji posisi itu di kota lo lewat teman seindustri, grup, atau situs gaji. Terus sebut dalam bentuk rentan…
Yang kamu rasain itu namanya trauma bonding, wajar dan bukan tanda kamu lemah. Otak kita nyari kelegaan dari sumber yang sama yang bikin sak…
Saya jalanin toko online sambil kerja kantoran selama 2 tahun sebelum akhirnya berani full ke usaha. Realistis kok, tapi harus tahu konsekue…
Kalau HP lama masih nyala dan cuma masalah baterai, mending ganti baterai dulu aja bang. Biaya sekitar 200-400 ribu, bisa awet setahun dua t…
Aku rescue dan rawat belasan kucing kampung, jadi ini dari pengalaman langsung: vaksin dan steril itu WAJIB, kampung atau ras nggak ngaruh. …
Aku pernah di titik yang sama, tiap bangun tidur dada sesak dan nangis di toilet kantor. Yang nolong aku bukan langsung resign, tapi mulai t…
Kunci menghadapi ini adalah dokumentasi dan visibilitas, bukan konfrontasi emosional. Aku dulu kena hal yang persis. Solusinya: biasakan upd…
Berhenti pas mulai serius itu sering karena takut, bukan karena nggak jodoh. Coba refleksi: apa kamu mundur duluan karena takut ditolak atau…
Jujur, UMR Jakarta itu dirancang sebagai standar minimum, bukan standar hidup nyaman. Buat single yang bisa nekan biaya kos dan makan, masih…
Aku beli rumah subsidi FLPP di Cikarang tahun 2021 harga 158 juta, cicilan flat 1,05 juta selama 15 tahun, dan sampai sekarang aku bersyukur…
Aku pernah gap year 2 kali dan akhirnya masuk PTN di percobaan ketiga, tapi jujur aku gak akan saranin gambling tahun ketiga tanpa evaluasi …
Menurut peraturan pemerintah, THR dihitung berdasarkan gaji pokok karyawan. Saya menggunakan rumus THR = gaji pokok x 1 bulan untuk menghitu…
Aku LDR Jakarta-Surabaya 3 tahun dan akhirnya nikah, jadi aku bukti LDR bisa berhasil, TAPI ada syaratnya yang keras. Yang bikin kami bertah…
Aku HR di perusahaan teknologi menengah, dan jujur ya, 90 persen kandidat itu nggak nego padahal budget kami biasanya masih ada ruang 10-20 …
Aku mulai jualan online dari modal 3 juta sambil kerja kantoran, sekarang omzetnya udah lebih besar dari gaji. Saranku buat modal kecil: 1) …
Aku baru ngurus ini beberapa waktu lalu, jadi masih segar. Untuk peserta mandiri (bukan PBI/subsidi), perubahan kelas biasanya bisa dilakuka…
Urutan cek dari yang paling sering: pertama busi, kalau udah aus pembakaran nggak sempurna jadi boros. Kedua filter udara kotor bikin mesin …
Dengan gaji 5 jutaan, FLPP itu pilihan paling masuk akal. Keunggulan utamanya bunga 5 persen FLAT sampai lunas, jadi cicilan kamu nggak akan…
Sekadar info umum ya, batuk pilek biasa memang bisa 1-2 minggu, tapi kalau lebih dari itu apalagi disertai demam atau sesak, sebaiknya diper…
Coba metode bayar diri sendiri dulu: begitu gaji masuk, langsung pindahkan sekian persen ke rekening tabungan terpisah sebelum dipakai apa p…
Keluarga saya penerima bansos beberapa tahun pas kondisi ekonomi terpuruk, jadi saya cerita dari sisi yang terbantu. Buat kami itu nyata mem…
Dari sisi pemilik kos yang bener, deposit itu jaminan buat ganti kerusakan, bukan uang hangus. Kalau kamu ninggalin kamar dalam kondisi baik…
Mulai dari kecil dan satu menu andalan dulu, jangan langsung banyak jenis. Tawarin ke tetangga, grup RT, sama temen kerja pakai sistem pre-o…