Gimana rasanya pertama kali ke psikolog klinis buat konsul burnout kerja?
Aku pertama kali ke psikolog klinis awal tahun ini gara-gara burnout sampai insomnia parah, dan ternyata bisa pakai BPJS lewat rujukan dari …
Tanya jawab nyata yang muncul acak. Geser-geser aja pas lagi santai. Ketuk beberapa pertanyaan yang kamu minati, dan lama-lama tempat ini akan jadi «Rekomendasi untukmu».
Aku pertama kali ke psikolog klinis awal tahun ini gara-gara burnout sampai insomnia parah, dan ternyata bisa pakai BPJS lewat rujukan dari …
Mulai dari hal kecil yang bisa kamu kontrol. Waktu aku burnout, aku nggak sanggup mikir hal besar, jadi aku fokus ke rutinitas mini: bangun,…
Keluargaku penerima PKH, jadi aku ceritain apa adanya. PKH (Program Keluarga Harapan) itu bantuan bersyarat untuk keluarga kurang mampu yang…
Sebagai guru SD, anak males belajar biasanya karena bosan sama caranya, bukan males beneran. Coba belajar sambil main: kuis rebutan, hadiah …
Saya udah 6 tahun nyicil KPR subsidi FLPP, tenor 15 tahun, cicilan sekitar 1 juta sebulan dengan bunga tetap. Jujur, KPR subsidi itu justru …
Dari pengalaman saya beberapa kali interview, jangan asal sebut angka sebelum riset dulu. Saya biasanya cek dulu standar gaji posisi serupa …
Aku jualan online 5 tahun, dari sepi sampai lumayan, jadi ini biang keladi yang paling sering: 1) FOTO dan konten. Produk bagus tapi foto se…
Strategi bertahan paling ampuh: jaga jarak sopan tanpa harus ikut. Kalau ada yang ngajak gosip, dengerin secukupnya lalu alihkan ke topik ke…
Biarin aja berantem nanti juga akur sendiri, kucing mah gitu. Om nggak pernah pusingin ginian, jorokin aja ke satu kandang.
Aku udah beberapa kali pindah kerja dan selalu nego, jadi ini patokan dari pengalamanku. Untuk pindah kerja (bukan kenaikan internal), wajar…
Aku bantu urus ini buat keluarga, jadi bisa kasih langkah praktisnya. DTKS (Data Terpadu Kesejahteraan Sosial) itu basis data yang jadi acua…
Jangan pernah sebut angka pasti duluan sebelum riset. Yang aku lakuin dan berhasil naikin gaji 30%: 1) cek dulu range gaji posisi serupa di …
Aku pernah kerja di Jepang lewat program magang (dulu namanya Ginko/sekarang ada skema SSW/Tokutei Ginou), jadi dengerin baik-baik biar kamu…
Aku otak-atik motor matic sendiri bertahun-tahun, ini urutan tersangka paling umum dari yang gampang dicek: 1) Tekanan angin ban kurang. Ban…
Aku produksi frozen food rumahan dan udah urus izinnya, jadi bisa jelasin. Catatan penting: PIRT (Pangan Industri Rumah Tangga) itu untuk pa…
Aku pernah bantu adik yang kena kasus persis begini, jadi ini langkah konkretnya, dan cepat itu kunci. 1) SEGERA laporkan nomor rekening pen…
Pertimbangin juga di kampung nanti butuh kendaraan nggak. Kalau di sana banyak keperluan keliling, mobil ngebantu. Tapi bisa juga sewa mobil…
Saya pendamping di lingkungan RT dan sering bantu warga soal ini. Betul, mulai dari cek NIK di aplikasi Cek Bansos resmi. Kalau muncul terda…
Jangan jadiin makan sebagai medan perang, itu malah bikin anak makin trauma sama makanan. Sajikan sayur dalam porsi kecil tanpa maksa habis,…
Betul, semua berpangkal dari DTKS. Pengalaman saya, jangan cuma sekali datang ke kelurahan lalu menyerah, karena verifikasi data itu berjenj…
Gugup itu wajar dan bisa dikelola. Yang bikin blank biasanya karena lo mikirin penilaian orang, bukan isi jawaban. Coba reframe: interview i…
Wajib cek IMEI dulu bang. Ketik *#06# buat lihat IMEI, terus cek di web resmi Bea Cukai atau Kemenperin apakah terdaftar. Kalau IMEI nggak t…
Sekadar pengalaman ya, bukan saran medis. Saya biasa pakai BPJS untuk yang rutin dan bayar sendiri kalau lagi buru-buru pengen cepat. Intiny…
Dari pengalaman saya yang pernah di situasi mirip, penting bedakan 'belum siap' yang punya rencana sama yang cuma menunda. Coba ajak dia ngo…
Aku jualan frozen food (risol, dimsum, nugget homemade) udah 3 tahun, dan penyebab utama orang gagal itu nggak ngitung modal dengan benar. B…