Gimana rasanya pertama kali ke psikolog klinis buat konsul burnout kerja?
Aku pertama kali ke psikolog klinis awal tahun ini gara-gara burnout sampai insomnia parah, dan ternyata bisa pakai BPJS lewat rujukan dari …
Tanya jawab nyata yang muncul acak. Geser-geser aja pas lagi santai. Ketuk beberapa pertanyaan yang kamu minati, dan lama-lama tempat ini akan jadi «Rekomendasi untukmu».
Aku pertama kali ke psikolog klinis awal tahun ini gara-gara burnout sampai insomnia parah, dan ternyata bisa pakai BPJS lewat rujukan dari …
Aku udah 4 kali mudik motoran Jakarta-Jogja bawa istri, jadi ini tips dari pengalaman langsung, dan jujur: berdua bawa barang itu berat dan …
Dari pengalaman gue nyeleksi orang, kandidat yang loncat tiap 2-3 tahun emang cenderung gajinya lebih tinggi, karena tiap pindah itu momen n…
Idealnya dua-duanya bang, prinsipnya jangan taruh telur di satu keranjang. Foto penting backup ke cloud (banyak yang gratis 15GB), sisanya p…
Saya pernah di kondisi sama dan nggak jadi ganti HP setelah beberapa langkah. Yang paling ngefek buat saya adalah factory reset. Sebelum res…
Sebagai recruiter yang tiap hari interview, gue paling ilfeel sama jawaban template kayak saya terlalu perfeksionis. Yang gue cari itu self-…
Lewat jalur resmi, banyak komponen biaya sebenernya dibatasi aturan dan sebagian ditanggung/ditalangi, bukan setor tunai puluhan juta ke cal…
Sekadar pengalaman ya, bukan saran medis. Saya biasa pakai BPJS untuk yang rutin dan bayar sendiri kalau lagi buru-buru pengen cepat. Intiny…
Dari pengalaman saya yang juga mulai dari gaji kecil, jangan langsung investasi. Beresin fondasinya dulu. Pertama, catat pengeluaran sebulan…
Aku pernah persis begini. Secara hukum, mengemudi wajib membawa SIM, jadi walaupun kamu punya, kalau nggak dibawa tetap pelanggaran. TAPI de…
Cara resminya lewat situs cekbansos.kemensos.go.id atau aplikasi Cek Bansos di Play Store. Tinggal masukin data wilayah sesuai KTP dan nama …
Perasaan hampa itu nggak selalu butuh alasan yang kelihatan, jadi kamu nggak perlu merasa bersalah karena masih merasa begitu meski hidup ta…
Saya setuju soal takaran, dan mau tambah dari sisi bisnisnya. Selain resep baku, penting jaga kualitas bahan dan proses. Saya belanja bahan …
Tarik napas dulu, ini normal banget di kondisi sekarang. Yang perlu dievaluasi: apakah CV lo udah bener, apakah lo ngelamar posisi yang sesu…
Aku justru pro resign duluan kalau memang kesehatan mental udah terganggu, karena burnout itu nyata dan bisa bikin kamu sakit beneran. Dulu …
Saya selesaikan S2 kelas karyawan sambil kerja full-time, dua tahun yang melelahkan. Apakah worth it? Tergantung industri kamu. Di bidang sa…
Yang kamu rasain itu namanya trauma bonding, wajar dan bukan tanda kamu lemah. Otak kita nyari kelegaan dari sumber yang sama yang bikin sak…
Sekadar info umum: kalau tegur langsung nggak mempan, jalur yang umum ditempuh lewat RT/RW dulu buat mediasi, karena urusan ketenangan lingk…
Secara umum, PKH itu Program Keluarga Harapan, bantuan rutin bersyarat buat keluarga kurang mampu dengan komponen tertentu kayak ibu hamil, …
Sebagai orang yang pernah repot urus sengketa tanah keluarga, saya sarankan JANGAN transaksi dulu sebelum sertifikat beres. Tanah warisan at…
Zaman sekarang banyak instrumen yang bisa dimulai dengan modal kecil, jadi 100 ribu pun bisa buat mulai belajar. Tapi ingat, dengan modal se…
Nggak ada sistem yang paling benar, yang ada yang paling cocok buat kalian. Yang sering aku sarankan: sistem patungan proporsional, ada reke…
Privasi di awal pernikahan itu penting banget buat kalian bangun fondasi sebagai keluarga sendiri. Kalau serumah mertua, gesekan hampir past…
Aku udah beli-jual beberapa mobil bekas, dan mobil bekas banjir/tabrakan parah itu momok utama, ini checklist wajibku. 1) AJAK montir/teman …
Bisa banget tanpa alat mahal! Modal V60 atau bahkan tubruk aja udah enak asal biji kopinya bagus dan fresh. Beli biji kopi lokal yang baru d…