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細路成日唔肯做功課，做家長點算好？
教幼稚園十年，好多時唔肯做功課係因為唔明白內容。先睇下佢係唔識定係唔想，方法完全唔同。唔識就要補基礎，扭計就要傾規矩，唔好一味鬧。
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幼稚園老師Miss Chan Kepala Narasumber
幼稚園老師成十年，小朋友幾歲學咩、點揀學校問我。
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寵物 52
幼稚園叩門要準備啲乜？
幼稚園面試最緊要小朋友夠膽開口、有禮貌。老師問名叫咩、幾多歲肯答就好好多。平時多帶佢見人、識打招呼，比操練 flash card 有用。
湊仔與親子 43
K1 面試叩門要準備啲咩？
教咗十年 K1，講句安心說話：K1 面試多數係「觀察」多過「考試」。睇小朋友肯唔肯同陌生老師眼神接觸、識唔識講自己名、坐唔坐得定。唔使谷佢識字識英文，反而基本生活自理（識自己食嘢、講要唔要去廁所）更加加分。
健康與醫療 38
長期坐office對住電腦，頸同膊頭痛到瞓唔到，有咩實際方法舒緩？
我以前一模一樣,睇物理治療師先知係mon太低要成日㩒低個頭。最有效係將mon墊高到眼睛平視螢幕上緣,再買張有腰墊嘅椅。仲有最緊要每坐45分鐘起身行一行、轉下膊頭。單靠拉筋唔改姿勢係冇用嘅,源頭係你成日維持同一個爛姿勢。
健康與醫療 37
返工OT成日應酬，時間好少，點樣先減到肥又keep到唔反彈？
減肥八成係食,兩成先係郁,忙嘅人更加要主攻飲食。我做法唔係節食(嗰啲一定反彈),而係揀嘢食:應酬盡量揀蒸、灼、燒少啲炸同醬汁,啤酒同甜飲戒晒改飲水或者無糖茶,呢兩樣已經省好多卡路里。日頭自己控制到嗰餐就食清淡啲平衡返。運動方面唔使去gym,返工提早一個站落車行…
情緒與精神健康 35
做嘢做到burnout，完全提唔起勁又日日攰，點樣先recover到？
過來人。burnout唔係唞多兩日就好,佢係你長期透支嘅結果,要真正處理源頭。我當時做嘅第一步係老實同上司講,減返啲唔必要嘅工作量同會議。第二係戒咗放工仲check email嘅習慣,強行劃開工作同私人時間。第三最重要係搵返啲同工作完全無關嘅嘢做,我去咗學行山…
湊仔與親子 18
三歲小朋友日日要睇 iPad，戒唔到點算？
教育角度，三歲主要靠互動同郁手學嘢，睇得多屏幕反而影響專注力同語言。建議設定固定「屏幕時間」（例如每日一次二十分鐘），時間到就一齊做另一件事，keep 住規律佢反而更安心。
湊仔與親子 13
小學生使唔使補習？定係害咗佢？
教書角度睇，小二最緊要係學習習慣，唔係分數。如果你自己有時間同耐性喺屋企陪佢做功課、讀故事，效果隨時好過補習社。補習係補「你顧唔到」嗰部分。
移民與海外 10
帶細路移民，插班讀書適應點搞？
做老師嘅提你:插班最緊要係揀啱間學校同班級氛圍。可以事先問學校有無收過非本地生、有無支援。細路仔學語言快,但情緒需要照顧,佢可能表面OK但內心壓力大。多啲留意佢返學後嘅情緒,唔好淨問成績。融入咗個環境,成績自然跟得返。
湊仔與親子 8
小朋友嚴重揀飲擇食，點算好？
教學經驗:五歲揀食好多時係「控制權」嘅表現。你越緊張佢越用食嘢嚟操控你。試下淡定啲，唔食就收碗，唔准零食頂肚，佢肚餓自然會食。但要有恆心，唔好中途心軟畀零食。
結婚籌備 8
兼職做 tutor 補習，時薪行情點？
教書多年提你:補習除咗教書,好考你同家長溝通。有啲家長要求好高,你要識得管理期望同定期匯報。呢個係好多新手tutor死穴,教得好但唔識同家長交代,最後畀人炒都唔知點解。
湊仔與親子 3
兩兄弟成日打交，做家長點做和事佬？
教學經驗話你知：搶玩具背後多數係爭「大人嘅注意」。試下每日抽少少時間單獨陪每個仔，佢哋覺得夠愛就冇咁需要靠打交嚟搶關注。同埋玩具訂立輪流玩嘅規矩，一齊定就冇咁多爭拗。
政府津貼與福利 3
想搵政府托兒津貼,雙職父母點先申請到?
幼稚園老師補:除咗托兒,K1 至 K3 有「免費優質幼稚園教育計劃」,大部分半日制幼稚園基本免學費,全日制都有資助。呢個唔使入息審查,記得揀有參加計劃嘅幼稚園。以教育局名單為準。
湊仔與親子 2
K1 面試叩門要準備啲咩？
選校比面試更重要。就近、校風啱、唔使日日長途跋涉最實際。心水學校可以睇下升小學嘅網絡。唔好淨係追名校累死一家人。
寵物 0
幼稚園叩門要準備啲乜？
最重要係小朋友當日心情，訓飽食飽先去。個仔喊晒或者扭計，準備幾多都無用。時間揀佢精神最好嗰個時段。
健康與醫療 0
小朋友半夜發燒，幾多度先要即刻睇醫生？
幼稚園好多手足口同流感潮，如果班上有爆發，小朋友一發燒我通常都會早啲睇，順便問醫生使唔使請假唔返學。